Séances au cabinet au 7 rue Lecomte 75017 Paris tous Mardis et Vendredis sur rendez-vous  
Séance à domicile, en entreprise ou au bureau les Lundis, Mercredis et Jeudis.
Du lundi au vendredi de 09:00 à 19:00
Pour un RDV en dehors des horaires, contactez-moi

COACHING SPORTIF  EN INDIVIDUEL

J’accompagne  les sportifs (tous niveaux) ainsi que les personnes souhaitant effectuer des exercices physiques pour se maintenir et/ou retrouver une bonne santé. Les séances peuvent se faire sur votre lieu d'entrainement habituel (salle de sport, parc, domicile).

Je m’adapte à tous les sports ( ayant fait déjà plusieurs disciplines  en compétition : badminton, volley-ball, basket, tennis, natation, athlétisme, Trail, course à obstacles).

En extérieur j’utilise l’environnement et le matériel qui se trouve sur le terrain  du lieu  d’entrainement comme outil si besoin .

Dans chaque séance d’entrainement j’y intègre selon l’objectif de séance et l’objectif global de l’accompagnement,  de la préparation mentale avec la pratique de la sophrologie.

Et si vous êtes intéressés par un accompagnement en sophrologie spécifiquement pour de la préparation mentale, une reprise du sport après une blessure ou même une préparation à une compétition n’hésitez pas à  me contacter et consulter mes articles concernant "la sophrologie et le sport » de mon blog : maasophrologue.com

SÉANCE :

  • Durée : les séances sont en fonction de l’objectif de  séance, elles peuvent varier de 45 min à 2 heures.
  • Lieu : plein air, association sportive, centre de remise en forme, domicile
  • Tarifs : se sont les même que pour les séances de sophrologie, voir la rubrique « TARIFS »

Pour davantage de renseignements, merci de me contacter !