Séances au cabinet au 7 rue Lecomte 75017 Paris tous Mardis et Vendredis sur rendez-vous  
Séance à domicile, en entreprise ou au bureau les Lundis, Mercredis et Jeudis.
Du lundi au vendredi de 09:00 à 19:00
Pour un RDV en dehors des horaires, contactez-moi

Une sophrologue à votre écoute
dans son cabinet de Paris 17e

Au sein de son cabinet de Paris 17e, la sophrologue et Directrice du Centre de Gestion du Stress Paris NORD/OUEST Marie-Alice vous propose des séances de sophrologie afin de favoriser vos prises de conscience et ainsi mieux gérer votre stress et améliorer votre capacité à réussir.

Sophrologie

Préparation mentale

Chambre Syndicale de la Sophrologie

Diplômée éducatrice sportive option" Métiers de la forme" en 2005, je garde à ce jour une activité de coach sportif. J’ai également obtenu un diplôme d’infirmière en 2009,  j'ai exercé en tant que salariée jusqu'en 2018. Je me suis ensuite tournée vers la sophrologie dont j’ai fait mon métier après avoir suivi une formation à l'institut de sophrologie de Catherine Aliotta à Paris. J'ai complété mon cursus par une formation de spécialisation  "entreprise et sophrologie" à l'académie de sophrologie de Paris. Je pratique la course à pied, la course à obstacles et le trail, des sports qui portent des valeurs de solidarité, de cohésion et demandent une préparation mentale pour laquelle la sophrologie est une approche idéale.

Acutuellement Directrice du Centre de Gestion du Stress Paris NORD/OUEST, dans ma pratique de sophrologue à Paris 17e, je vous reçois en séances individuelles ou de groupe. J’interviens également auprès des entreprises afin d’accompagner leurs collaborateurs au travers de séances de préparation mentale, gestion du stress, prévention et gestion du burn out, et sur la performance en entreprise ! Ayant aussi la "casquette de coach sportif" je vous accompagne également pour des séances de coaching sportif !

  • Savoir-faire
  • Écoute
  • Disponibilité
  • Empathie
  • Bienveillance

Si vous souhaitez vous faire accompagner par une sophrologue et une coach dynamique, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi. Je vous accueille le Mardi et vendredi de 9 h à 19 h, à Paris 17e, pour des séances d’environ une heure.

Je me déplace à domicile ou au bureau à votre convenance. N'hésitez pas à me contacter pour un renseignement ou pour prendre rendez-vous.

À Paris 17e, une sophrologue qui
vous aide à mieux gérer votre stress et vos émotions

Exercices et techniques simples, respiration, mouvements, visualisation, la sophrologie est une pratique non tactile qui vise à renforcer l’harmonie du corps et de l’esprit.

Pour moi, elle est comparable au sport puisque, au cours de nos séances, je vous inviterai à bouger, vous lever, vous asseoir, maîtriser votre respiration, votre concentration et votre équilibre.

Dans l’exercice de mon métier de sophrologue à Paris 17e, je vous proposerai également des exercices de visualisation, afin de vous mettre à l’écoute de vos ressentis et de favoriser des prises de conscience.

 

En tant que sophrologue, je suis en mesure de vous aider dans de nombreux domaines de votre vie.

 

Gestion des émotions, Stress, Sommeil, Examens scolaires et universitaires, Entretiens professionnels, Accompagnement de traitement médical, Troubles du comportement alimentaire, Addictions, Phobies, Prévention et gestion du burn out, Compétitions sportives

Préparation mentale dans le domaine sportif et professionnel
à Paris 17e

Vous allez participer au marathon de New-York ? Vous avez un entretien professionnel important en perspective ? Je vous recevrai au sein de mon cabinet de sophrologue afin de vous préparer au mieux à ces événements. De fait, la sophrologie est véritablement un sport du mental. C’est pourquoi elle trouve une application toute naturelle dans la préparation mentale à des compétitions sportives, des examens ou des événements particuliers.

Lors des séances que je vous propose dans mon cabinet de sophrologue de Paris 17e, je suis en mesure de vous aider à potentialiser vos capacités pour réussir une épreuve sportive, professionnelle, scolaire… ou tout simplement le permis de conduire !

En fonction de vos performances et de vos objectifs, j’adapterai ma pratique de sophrologue afin que votre préparation mentale soit en parfaite adéquation avec l’événement auquel vous devez vous confronter. Être concentré sur une épreuve sportive ou sur une présentation en entreprise ne mobilise pas exactement les mêmes ressorts, et il est important que nos séances correspondent parfaitement à vos besoins.

Préparation mentale dans le domaine sportif et professionnel à proximité de Paris 17e